腸活

スッキリラはライラック乳酸菌という植物由来の乳酸菌が多く含まれていて、腸内を整えることが期待されている人気急上昇中の腸活サプリです。スッキリラは1日何粒飲むのがベストでしょうか？結論から言いますと1日2粒です。メーカーが推奨している目安の粒数になります。サプリメントは毎日飲み続けることで効果を実感しやすくなるので、無理なく続けられる数量としても2粒がちょうどよいですね。